مغز بادام خارجی درشت و کشیده

بادام ایرانی بهتره یا خارجی؟

درست است که فرق بادام ایرانی و خارجی از بسیاری جهات نظیر؛ طعم و کیفیت مشهود است اما در نهایت، انتخاب بین بادام ایرانی و خارجی به سلیقه فردی و نیازهای خاص شما بستگی دارد.

اگر به دنبال طعمی شیرین‌تر و کیفیت مغز بهتر هستید، بادام ایرانی گزینه مناسبی است. اما اگر به دنبال پروتئین و فیبر بالا هستید و قیمت ارزان‌ تر مد نظر شماست، بادام خارجی می‌تواند انتخاب بهتری باشد.

تفاوت‌ های موجود بین بادام ایرانی و خارجی نشان می‌دهد که هر کدام از این نوع بادام‌ ها ویژگی‌ ها و مزایای منحصر به فرد خود را دارند. لذا شما می‌توانید هر دو نوع بادام را از مراکز فروش معتبر خریداری نموده و آن‌ها را در رژیم غذایی روزانه ترکیب کنید تا از خواص متعدد آنها بهره‌مند شوید.