بادام هندی سایز ۲۴۰ درشت، تازه و فوق‌العاده خوش‌طعم

💪بادام هندی دارای :

اسید تانیک ، آهن ، منیزیم ، پروتئین ، گلوکز ، مس ، کلسیم

👈کمک به سیستم عصبی

از آنجا که منیزیم روی سطح استخوان ذخیره می‎شود، مانع از ورود کلسیم به سلول‌های عصبی شده و رگ‌های خونی و عضلات را از تنش در امان نگاه می‌دارد. از سوی دیگر، مقدار کافی منیزیم نیز کمک می‌کند تا کلسیم به میزان مناسب وارد رگ‌های خونی گردد و این امر مانع از بالا رفتن فشار خون فشار خون و سردردهای میگرنی می‌شود.

👈مفید برای سلامت مو

مس یکی از مواد معدنی است که کمک می‌کند تا موهای شما رنگدانه دریافت کند، به همین دلیل مصرف بادام هندی می‌تواند از سفید شدن موی سر شما جلوگیری کند.

👈کاهش وزن

با وجودی که آجیل‌ها به عنوان منابع مهمی از چربی معرفی هستند، اما باید در نظر داشته باشیم که این چربی‌ها صرفاً شامل کلسترول خوب می‌شوند، به همین جهت بر خلاف باور عمومی، افرادی که حداقل دو بار در روز آجیل مصرف می‌کنند نسبت به دیگر افراد، افزایش وزن کمتری دارند

👈کاهش فشار خون

بادام هندی به واسطه منیزیم موجود در آن، فشار خون شما را کاهش می‌دهد.